VOM HIMMEL ZUR HÖLLE

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Freunde, alles süße Leute, meine Abwesenheit war großartig und ich habe dieses Treffen von uns schon vermisst. Es war unerwartet, unvorhersehbar, unfreiwillig, eine Folge der harten Arbeit, die ich hatte, aber alles ist wieder auf Kurs, und lasst uns teilen.An welchem ​​Punkt sind wir? Ich erinnere mich, dass ich Ihnen von den Fortschritten und Rückschlägen im Bewusstsein, in der Suche nach Lösungen, der Unsicherheit und der Angst erzählt hatte, so viel zu akzeptieren / abzulehnen, was uns glücklich macht, worauf wir Anspruch haben, aber das uns aus dem Fokus nimmt.

Es ist ein seltsamer Kreislauf des Lebens:

Fortschritte und Rückzüge, Erkenntnisse und Vergessen, Motivationen und Ängste, Resilienz und Versuchungen. Das alles ist Teil dieser riesigen Achterbahn. Richtig gut war, nachts „flaumig“ einzuschlafen und am nächsten Tag dünn aufzuwachen. Schade, aber es ist nicht möglich.Jetzt ist es an der Zeit, mit Ihnen über weitere Möglichkeiten zu sprechen, wie Sie diesem Dämon des Übergewichts entgegentreten können. Oh, und die Schuld dafür, es nicht beseitigen zu können. Ja, denn das passiert mir und ich denke, ich bin nicht der Einzige im Universum. Bei dir sicher auch.

Einmal stieß ich beim Lesen eines Nachrichtenmagazins auf eine Werbung für eine Diät, die versprach, in 5 bis 6 Wochen 8 Kilo abzunehmen, und zu der ich Erfahrungsberichte las, die die Wirksamkeit der Methode belegten. Ich habe mich entschieden, es zu versuchen, natürlich bin ich immer sehr empfänglich für verlockende Werbung, ehehehe.

Ich ging zu einem Termin mit dem Ernährungsberater der Marke und wir erstellten gemeinsam einen Ernährungsplan. Dieser Plan bestand aus drei Phasen: In einer ersten Phase ging es darum, von der Marke bereitgestellte Mahlzeiten zu verzehren, die in wenigen Sekunden verzehrfertig waren. Diese Mahlzeiten waren angenehm und enthielten alle notwendigen Nährstoffe.

In dieser Phase, die zwei bis drei Wochen dauerte, war keine andere Nahrung erlaubt. Ich dachte, das Erfolgsrezept wäre entdeckt! In drei Wochen hatte ich 5 Kilo abgenommen!!Ich begann die 2. Phase, in der ich anfing, zuvor von der Ernährungsberaterin ausgewählte Lebensmittel einzuführen und mit der sechsten Woche waren die beworbenen 8 Kilo schon geflogen. Ich fühlte die Magie, das erste Ziel erreicht zu haben.

Dann begann ich mit der dritten Phase, der Erhaltungsphase, in der ich schon ein wenig ausgeliefert war, Absprachen mit der Ernährungsberaterin weiter auseinander lagen, und in der ich angeblich schon Nahrungsmittel auswählen und die jeweiligen Mengen kontrollieren könnte, sowie die Einführung der körperlichen Aktivität. Zu diesem Zeitpunkt wurde erwartet, 2 bis 3 Kilo pro Monat zu verlieren.

Und das ist es, ein weiterer Misserfolg begann.

In diesem Stadium verlor ich wieder den Fokus, nach und nach fing ich an, das zu essen, was mir Trost spendete. Es lohnt sich nicht, mehr zu erzählen, oder? Nun, Sie können wirklich sehen … Nach 3 oder 4 Monaten hatte ich mehr Gewicht als zu Beginn dieser Diät.Um mich herum sahen die Leute in mir weiterhin diese positive, fröhliche und glückliche Person, aber innerlich setzte die Qual eines weiteren Versagens ein!

In Ungarn kennt fast jeder András Both, oder zumindest seine Stimme. Er ist die „Stimme“ des größten privaten Fernsehsenders in Ungarn und ein großartiger Schauspieler. Was viele jedoch nicht wissen, ist, dass er auch Botschafter des Nationalen Nierenprogramms in Ungarn ist. Nach einigen Jahren Dialyse und später zwei Transplantationen war es András Both wichtig, seine Erfahrungen zu teilen.

Auf Wiedersehen Nieren

Seit 1993 oder 1994 wusste ich, dass ich eines Tages Probleme mit meinen Nieren haben würde. Damals entstand nach einer ganz einfachen Infektion eine Nierenerkrankung.Das erste Mal, dass ich bemerkte, dass etwas nicht stimmte, war während eines Arbeitstages. Ich war in der Probe und konnte nicht aufstehen. Mein Kollege brachte mich nach Hause und ich dachte, ich brauche nur etwas Ruhe.

Das hielt meine Frau nicht davon ab, sich Sorgen zu machen. Wir waren bei einem Arzt, bei dem ich einen Ultraschall hatte, bevor bei mir eine polyzystische Nierenerkrankung diagnostiziert wurde. Ich wusste nicht einmal, was es war! Ich wurde an einen Nephrologen überwiesen, der mir erklärte, dass es sich um eine Chromosomenstörung handele. Das Protokoll: Jährliche Kontrollen zur Überwachung des Krankheitsverlaufs, die später zu halbjährlichen Kontrollen wurden.